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    Sendung vom 22.07.2025      
 SO GESUND SIND BARFUSSSCHUHE (1/11)    
                                        
 26 Knochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und 
 mehr als 100 Bänder: Der Fuß ist ein   
 komplexes Körperteil, das die Grundlage
 für viele Bewegungen ist. Meist nutzen 
 wir unsere Füße verpackt und gepolstert
 in Schuhen mit dicker Sohle, Fußbett   
 und Dämpfung. Anders ist das bei Bar-  
 fußschuhen: Mit ihren dünnen Sohlen und
 viel Platz für die Zehen soll sich das 
 Gehen so anfühlen wie ohne Schuhe, nur 
 dass die Füße vor Steinen und Co. ge-  
 schützt sind. Ist das sinnvoll?        
                                        
 Barfußschuhe haben eine flexible, dünne
 Sohle. Sie haben weder einen Absatz    
 noch ein Fußbett.                      
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