←525→  01/12+ NDR Text  

   
   
    VISITE                      
    Sendung vom 22.07.2025      
 LEBENSMITTEL FÜR DAS GEHIRN (1/12)     
                                        
 Unser Gehirn macht zwar nur ein Fünf-  
 zigstel unseres Körpergewichts aus,    
 verbraucht aber ein Fünftel unserer    
 Energie. Kein Wunder, denn es ist immer
 im Dienst - und immer hungrig. Es gibt 
 viele Lebensmittel, mit denen wir unse-
 re grauen Zellen unterstützen können.  
                                        
 Doch nichts braucht unser Gehirn so    
 sehr wie Wasser. Reicht die Flüssigkeit
 nicht aus, schrumpfen die Gehirnzellen,
 die Neuronen, und funktionieren nicht  
 mehr richtig. Das Gehirn kann dann     
 nicht mehr gut denken. Um es davor zu  
 schützen, sollten wir wenigstens zwei  
 Liter Wasser pro Tag trinken.          
   520<                        WEITER >>