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    Sendung vom 22.07.2025      
 SO GESUND SIND BARFUSSSCHUHE (5/11)    
                                        
 Hinzu kommt: Die meisten Schuhe sind   
 vorne so eng, dass die Zehen zusammen- 
 gedrückt werden. Das kann zu Blasen    
 führen, aber auch Fehlstellungen wie   
 den Hallux valgus begünstigen.         
                                        
 Wer es mit Barfußschuhen probieren     
 möchte, lässt sich am besten im Fachge-
 schäft beraten. Wichtig zu wissen:     
 Günstig sind die Schuhe nicht - im Ge- 
 genteil. Hat man ein Paar gefunden,    
 sollte man es nicht direkt den ganzen  
 Tag tragen. Das könnte die Füße über-  
 lasten. Besser ist, die neuen Schuhe   
 erstmal für 30 Minuten oder eine Stunde
 anzuziehen.                            
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